Estas recomendações são de profissionais da saúde, pesquisados por este blog:
🫗 Água e noite
A gravidade mantém a água na parte inferior do corpo quando você está em pé. (As pernas incham). Na hora de dormir, a parte inferior do corpo (pernas) estão ao mesmo nível dos rins; é quando os rins removem a água processada (suja), porque é mais fácil, pois todos nós precisamos de uma quantidade mínima de água para lavar as toxinas do corpo.
Beber água em determinados momentos maximiza a sua eficácia no corpo:
🫗* Dois copos de água quando você se levanta - ajuda a ativar os órgãos internos.
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2 comentários:
Eita gente que não se entende.......
A orientação que eu tinha do médico era não tomar água depois de certa hora.
Pelo título da chamada, até parece que tens o hábito de beber urina, de madrugada ou não, POLÍBIO!!!
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