Dica do editor - Saiba como aumentar os níveis de ferro no sangue
Em reportagem especial que o editor leu, hoje, no The Washington Post, o jornal ensina que para aumentar os níveis de ferro no sangue, o ideal é consumir mais alimentos ricos nesse nutriente e combinar com vitamina C para melhorar a absorção.
Alimentos de origem animal (Ferro Heme) - O corpo absorve este tipo de ferro com mais facilidade.
Carne vermelha: Excelente fonte e de alta absorção. Fígado: Contém uma concentração muito alta de ferro. Frango e peixe: Opções leves e nutritivas para o dia a dia.
Alimentos de origem vegetal (Ferro Não-Heme) - Este tipo precisa de ajuda da vitamina C para ser bem absorvido.
Feijão e lentilha: Grãos básicos e acessíveis.Folhas verde-escuras: Como espinafre, couve e agrião. Cereais fortificados: Alimentos que recebem adição de ferro na fabricação.
Do alto dos edifícios, Janja é vaiada no comício de Lula em Curitiba. Foi ontem. Veja o vídeo.
Este vídeo é do site Poder360.
O site preferiu dar ênfase ao movimento de defesa dos lulopetistas, que preferiram mandar os moradores se foder, uma manifestação escatológica típica do pessoal do PT.
Dica do editor - Agende-se para ver "Como viver até os 100 anos e com qualidade"
Sobre a Minissérie"Live to 100: Secrets of the Blue Zones" (lançada no Brasil como Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis) é uma minissérie documental de 2023. A produção explora cinco regiões do planeta conhecidas como "Zonas Azuis", onde as pessoas vivem mais tempo e com mais saúde e felicidade: Sardenha (Itália), Okinava (Japão), Nicoya (Costa Rica), Icária (Grécia), Loma Linda (Califórnia, EUA)
Em Alvorada, prefeito diz que gaúcho não mata mulher. Veja a entrevista.
Alvorada, Grande Porto Alegre, que já foi considerada a cidade mais violenta do RS, está sem feminicídios em 2026. A cidade atraiu 3,5 mil novas empresas, grandes investimentos e um plano para enfrentar problemas históricos da cidade e da Região Metropolitana. No Poder RS desta semana, Orestes Junnior recebe Douglas Martello, prefeito de Alvorada e presidente da Granpal.
Dica do editor - Paulo Figueiredo fala desde os EUA e diz se Magnitsky pegará Alexandre de Moraes
Este material é do programa Paulo Figueiredo Show.
Diz a mulher de Moraes para interlocutor de Vorcaro: "Estamos gostando muito (do helicóptero e do jatinho)"
Ao lado, fac símile da conversa da mulher de Moraes com o pessoal de Vorcaro.
Num dos relatórios liberados ontem pelo ministro André Mendonça no caso do inquéito do Banco Master, a Polícia Federal revela os termos das mensagens no celular do empresário Daniel Vorcaro (ex-dono do Banco Master) envolvendo a advogada Viviane Barci de Moraes, esposa do ministro do STF Alexandre de Moraes.Em julho de 2025, um interlocutor ligado à empresa de compartilhamento de luxo Prime You, Marcus, perguntou a Viviane se ela, os filhos e o ministro Moraes estavam gostando da utilização do helicóptero e do jatinho entregues pelo banqueiro nos termos do acordo de R$ 50 milhões pelo qual iria ser defendido.
Ela respondeu textualmente:
- Sim, estamos gostando muito, todos que nos atenderam sempre foram muito educados e atenciosos. Obrigada pela atenção.
CLIQUE na nota a seguir para entender como os Moraes se adonaram do helicóptero e do jatinho.
Além do contrato de R$ 131 milhões, Moraes tinha acordo de R$ 50 milhões com Vorcaro. Leia a íntegra do acordo.
Documento revelado após quebra de sigilo mostra que negócio com a banca associada à esposa do ministro do STF Alexandre de Moraes acertou outro contrato com Daniel Vorcaro, além do já conhecido de R$ 131 milhões. O documento agora revelado é de R$ 50 milhões, quitado através da entrega de um helicóptero e um jatinho. O acordo foi firmado em 19 de maio de 2025.
O pagamento do contrato por parte do banqueiro foi feito em duas fatias:
R$ 40 milhões em fatias de empresas de jatinho e helicóptero. Isso garantiu à banca 33,33% da empresa dona de um jato modelo Legacy 650 (prefixo PP-NLR) e 20% da empresa que adquiriu um helicóptero Airbus (modelo EC 155, B1).
R$ 10 milhões para custos de voo e manutenção.
CLIQUE AQUI para ler os termos do acordo.
.
O editor recomenda - Fale com Cartago e saiba como usar o consórcio para comprar mais barato o seu imóvel
Você tem o dinheiro necessário rendendo confortavelmente na sua carteira de investimentos bancários.
Nesse momento, a maioria dos empresários e investidores toma uma decisão impulsiva e financeiramente ineficiente: eles olham para o saldo e decidem pagar a obra à vista, retirando o capital de suas aplicações financeiras de alta liquidez.
A Cartago Capital, em parceria com a HS Consórcios, estruturou um modelo inovador focado em investidores de alta performance: a Alavancagem Patrimonial via Consórcio Estruturado.
CLIQUE AQUI para saber muito mais.
Dica do editor - Saiba por que é mais seguro parar na faixa do meio quando a sinaleira estiver fechada
CLIQUE AQUI para ver o vídeo do roubo de carro, terça-feira, na zona Norte de Porto Alegre, com o motorista paradodiante da sinaleira. Na Capital, um carro é roubado a cada 12 horas.
Parar na faixa do meio diante de semáforos (sinaleiras) é considerado mais seguro principalmente porque reduz a exposição a assaltos e minimiza os pontos cegos e riscos de colisões laterais. O editor consultou IA dam Meta para investigar o caso de roubos
Segurança contra Assaltos e Abordagens
Distância de calçadas e canteiros: Pedestres suspeitos ou assaltantes geralmente aguardam nas calçadas (lado direito) ou em canteiros centrais (lado esquerdo). Ficar no meio dificulta uma abordagem rápida e sem aviso.
Barreira física natural: Ao parar na faixa central, o seu veículo fica "protegido" pelos carros das faixas laterais. Isso cria um bloqueio físico que impede que alguém se aproxime facilmente da sua janela.
Espaço para reação: Se houver uma situação de perigo à frente, estar no meio às vezes oferece mais ângulos de fuga ou espaço de manobra do que estar espremido contra o meio-fio.
Paulo Moura analisa disputa eleitoral e diz que climão favorece Flávio nesta etapa final de campanha. Veja o vídeo.
Paulo Moura é cientista político.
Esta análise é desta manhã de sábado.
Advogado Marco Coêlho, ex-presidente da OAB, viajou para a Suiça depois de receber R$ 27,5 milhões de Vorcaro
Ele é ex-presidente nacional da OAB e o Master era um dos seus clientes.
O advogado Marcus Vinicius Furtado Coêlho, ex-presidente nacional da OAB viajou para a Suíça nos dias 2 e 3 de setembro de 2026, logo após o STF retirar o sigilo de um relatório da Polícia Federal sobre o Banco Master. Ele esteve em Lugano, na Suíça, para participar do Europe–Brazil Legal Summit na Villa Negroni.O nome de Marcus Vinicius também foi associado às iniciais “MV” em mensagens do celular de Vorcaro divulgadas pela imprensa, embora o advogado negue a autoria e o envolvimento, mas a delação de Daniel Vorcaro, que se espeara ocorra em breve, esclarecerá o caso.
Ele recebeu R$ 27,5 milhões do banco de Daniel Vorcaro em 2025 por meio de dois CNPJs de seu escritório.
O escritório foi contratado para defender a operação de aquisição do Banco Master pelo BRB.
Artigo, especial, Marcus Vinicius Gravina - Reforma do STF
OAB-RS 4.949
O Brasil é uma morada de muitos cômodos e portas.
A harmonia entre seus ocupantes só existirá se todas as suas peças forem mantidas limpas, organizadas e houver respeito. Esta analogia serve ao STF.
A dependência pertencente à Suprema Corte dá mostras de não atender a estes requisitos. A crise de hoje agravou-se quando ela transformou-se em um “ringue” de ofensas entre ministros, com denúncias forjadas e espionagem encomendadas à Policia Federal, o que será objeto de julgamento do Plenário nos próximos dias. Caso da suspensão do seu Diretor Geral da Polícia Federal pelo ministro André Mendonça.
O que deveria ser apenas um Tribunal Constitucional tomou a dimensão de um “tsunamí” invasor de todos os poderes da República.
CLIQUE AQUI para ler mais.
Dica do leitor - Veja, esta noite, "V de Vingança", no Prime
CLIQUE AQUI para saber mais sobre este lançamento. O material é do blog AdoroCinema.
Crônica de sexta, Vitor Bertini - Os livros do seu Oswaldo
Manoelzinho, o primeiro louco de Novo Oeste, caminhava inclinado para a frente, olhava para o chão e xingava as formigas. Dormia na rodoviária – sob as bençãos da gerente Iracyna – e ninguém sabia como alimentava-se. De tempos em tempos, junto com um upa, inclinava-se para trás e, parado, olhando pra cima, xingava as nuvens ou conversava com Deus.
Cada cidadão de Novo Oeste frequentava uma das duas igrejas existentes na cidade e falava mal de quem frequentava a outra. Alternando os domingos, Manoelzinho frequentava as duas.
Chegava quando todos já rezavam, parava de pé ao lado…
CLIQUE AQUI para ler mais.
Saiba o que mudará no Colégio Anchieta depois do investimento de R$ 18 milhões
O Colégio Anchieta, tocado pelos jesuítas que também administram a Unisinos, confirmaram a decisão de investir R$ 18 milhões na melhoria e expansão das suas instalações da avenida Nilo Peçanha, Por5o Alegre. Uma das obras mais relevants será o da ampliação do auditório, que terá 1,1 mil m1, elevando a capacfidade dos atuais 450 para 600 lugares.
As obras começarão em dezembro, ocupará 150 trabalhadores e será engtregue no ano que vem.
Principais mudanças do projeto:
Ampliação do auditório: O espaço será ampliado para 1.1 mil m², aumentando a capacidade de 450 para 600 lugares, além de ganhar camarins e um novo foyer.
Modernização do Museu de Ciências Naturais: A área de 585 m² receberá melhorias na iluminação, reorganização do acervo e a instalação de um elevador para garantir acessibilidade total.
O editor recomenda - Fale com Cartago e saiba como usar o consórcio para comprar mais barato o seu imóvel
Você tem o dinheiro necessário rendendo confortavelmente na sua carteira de investimentos bancários.
Nesse momento, a maioria dos empresários e investidores toma uma decisão impulsiva e financeiramente ineficiente: eles olham para o saldo e decidem pagar a obra à vista, retirando o capital de suas aplicações financeiras de alta liquidez.
A Cartago Capital, em parceria com a HS Consórcios, estruturou um modelo inovador focado em investidores de alta performance: a Alavancagem Patrimonial via Consórcio Estruturado.
CLIQUE AQUI para saber muito mais.
Dica do editor - Saiba quem acha que El Niño tem 90% de chance de ser muitíssimo forte no Brasil
A probabilidade de que o fenômeno El Niño durante a primavera e o verão de 2026–2027 no Hemisfério Sul seja muito forte passou de 90%. É o que aponta a nova projeção do Centro de Previsão Climática da Administração Nacional Oceânica e Atmosférica (CPC/NOAA) divulgada na quinta-feira (10). A projeção aponta, ainda, que há a probabilidade de 75% de o El Niño ser o mais forte registrado desde 1950. O monitoramento do NOAA traz uma sequência de medições, que apontaram o final do La Niña em abril e a possibilidade do El Niño entre maio e julho, chegando a 61%. Em maio, as condições observadas mostravam que a probabilidade do El Niño havia subido para 82%.
Bia Kicis denuncia Manuela D'Ávila ao TCU por usar emendas parlamentares em seu próprio proveito
O documento foi entregue ao presidente do TCU, Vital do Rêgo. Bia Kicis alega que Manuela obrou por desvio de finalidade na celebração e execução do Termo de Fomento nº 990220/2025, firmado pelo Ministério da Igualdade Racial, e do Termo de Fomento nº 993206, firmado pelo Ministério da Cultura, ambos com o Instituto E Se Fosse Você, pertencentes a ex-deputada comunista, e custeados por emendas parlamentares, "com utilização de recursos públicos em proveito eleitoral de candidata ao Senado Federal, em afronta aos princípios da moralidade e da impessoalidade, com pedido de medida cautelar.
CLIQUE AQUI para ler o inteiro teor da representação.
Mais abaixo, outras informações sobre o caso.