Esta reportagem do portal Terras demnstra quais são as melhores dicas para melhorar a memória. Diz a matéria que vários métodos podem contribuir para o aprimoramento da memória. Entre as recomendações mais comuns estão:
Praticar atividades físicas regularmente.
Garantir uma alimentação equilibrada
Busca pelo sono de qualidade
CLIQUE AQUI para ler tudo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário