A insônia é considerada mais comum entre as mulheres do que entre os homens. Estudos realizados por pesquisadores da Universidade de Maryland (Baltimore, EUA) e da Universidade Chinesa de Hong Kong (China) comprovam que as taxas de distúrbio do sono são mais altas no público feminino, estimando um risco 40% maior em comparação ao masculino.Além disso, as mulheres tendem a experienciar a insônia de forma diferente, apresentando mais de um sintoma (como ansiedade, depressão ou irritabilidade), enquanto os homens costumam relatar apenas o principal (a dificuldade para dormir).
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