As quedas estão entre os principais riscos para a saúde e a autonomia dos idosos, mas algumas mudanças simples na forma de caminhar podem ajudar na prevenção. Em vídeo, o médico apresenta seis truques que podem melhorar o equilíbrio, aumentar a estabilidade dos movimentos e proporcionar mais segurança durante as atividades do dia a dia.
Um comentário:
Bem didático. Útil.
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