Saiba o que estes 19 CEOs de grandes grupos fazem para se desconectar das pesadas agendas diárias

O jornal Valor ouviu dezenove líderes de empresas, todos executivos contratados como CEOS, ou seja, presidentes profissionais, que forneceram  dicas de como estão cuidando do seu bem-estar, pensando em melhorar a saúde física e mental. 

Eles dão dicas sobre o que fazem para se desconectar do dia a dia pesado

Conta a reportagem:

Para alguns, a receita é simples e inclui uma boa noite de sono e jantar com os filhos. Outros seguem uma rotina de exercícios. Há quem prefira meditar, viajar ou cozinhar com os amigos. O mais importante, segundo 19 CEOs, que participaram do podcast CBN Professional em 2023, é reservar um tempo na agenda para cuidar de si mesmo.

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