Dica do editor - Saiba quais são os hábitos da meia-idade que podem determinar o sucesso ou o fracasso da sua saúde cerebral

A meia-idade (dos 40 aos 65 anos) é a janela mais crítica para a prevenção do declínio cognitivo. Segundo um relatório da Comissão Lancet, cerca de 45% dos casos de demência estão ligados a fatores de risco modificáveis, ensina, hoje, o jornal The Washington Post, em ampla reportagem lida e resumida pelo editor. Leia tudo:

O que é bom para o seu coração, protege seu cérebro.

Os principais hábitos que determinam o sucesso ou fracasso da saúde cerebral a longo prazo incluem:

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