Especialista do CEJAM explica por que o calor intensifica inchaço, dor e sensação de peso nas pernas no verão e como aliviar os sintomas.
A estação mais quente do ano costuma funcionar como um gatilho para o agravamento dos sintomas em quem já convive com o problema. Isso acontece porque o organismo reage às altas temperaturas de forma automática, alterando o funcionamento dos vasos sanguíneos, um processo que, nas pernas, pode sobrecarregar ainda mais a circulação venosa. Para mitigar os sintomas frequentes, algumas medidas cotidianas são previstas. “Elevar as pernas ao nível do coração sempre que possível, evitar roupas apertadas, não permanecer muito tempo em pé ou sentado e fazer duchas frias nas pernas ajudam bastante”. A hidratação também entra como aliada.
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