Dica do editor - Caminhar mais rápido é ainda melhor do que só caminhar, diz pesquisa da Universidade de Sydney

 Pesquisadores da Universidade de Sydney, na Austrália, descobriram que dar mais passos, mesmo que abaixo da meta diária recomendada de 10 mil passos, além de caminhar mais rápido está associado a uma diminuição significativa no risco de problemas graves no coração e vasos sanguíneos de pessoas com pressão alta.

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