A resiliência, a capacidade de se adaptar e superar adversidades, tem se mostrado um fator determinante para a longevidade. Uma pesquisa recente publicada no BMJ Mental Health revelou que a resiliência está fortemente ligada a um risco reduzido de morte entre pessoas idosas, com impactos significativos na expectativa de vida. O estudo, que envolveu mais de 10 mil adultos com mais de 50 anos, faz parte do Health and Retirement Study (HRS), realizado nos Estados Unidos.
A relação entre resiliência e longevidade
A pesquisa encontrou uma associação clara entre a resiliência psicológica e a taxa de mortalidade.
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