Alunos de 30 escolas municipais do ensino Fundamental retornam às aulas na próxima segunda-feira em Porto Alegre. São 17,5 mil estudantes para os 200 dias letivos previstos.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, a mochila deve ter 10% do peso do usuário, evitando sobrecarga na coluna. Se o estudante pesa 40 quilos, o ideal é que não ultrapasse quatro.
Segundo o ortopedista José Humberto Borges, o uso da mochila pesada pode levar ao desvio de postura, dores frequentes e doenças mais sérias, como lordose e escoliose.
Segundo o ortopedista José Humberto Borges, o uso da mochila pesada pode levar ao desvio de postura, dores frequentes e doenças mais sérias, como lordose e escoliose.
- Materiais pesados devem ser colocados no centro da mochila, próximo às costas da criança.
- Escolha mochilas de alças acolchoadas, firmes e reguláveis.
- Prefira mochilas feitas para crianças, possuem material mais leve.
- O comprimento deve ser do tamanho do tronco da criança. A parte inferior deve ficar até cinco centímetros abaixo da linha da cintura, na altura do bumbum.
- Recomende que usem sempre as duas alças. Adolescentes têm mania de carregar num ombro apenas as mochilas.
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