Os resultados coincidem em um ponto: atividade física é essencial.
A publicação Trends in Cognitive Sciences publica estudo feito pela equipe de Lars Nyberg, da Universidade Umeå (Suécia), constatando que envelhecer é inevitável, mas o cérebro não precisa acompanhar esse processo. O estudo diz que aquilo que você faz na terceira idade pela saúde do órgão do que aquilo feito ao longo da vida. Mas é fato que os cérebros de muitos idosos mostram pouca ou nenhuma diferença em relação aos de adultos mais jovens. Com desempenho cognitivo intacto, indicam que a manutenção cerebral é possível.
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