Dica do editor - Conheça os 9 principais benefícios do chá preto para a saúde

O chá preto é muito consumido em todo o mundo, tanto por seu sabor distinto quanto por seus potenciais benefícios à saúde. Proveniente das folhas da planta Camellia sinensis, que é a mesma utilizada para chás verde e branco, o chá preto oferece diversas vantagens que o tornam uma escolha popular, sendo uma alternativa ao café por causa de seu menor teor de cafeína, mas com efeito estimulante eficaz.

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