A ciência mostra resultados mistos sobre suplementos para a saúde do coração. Embora nutrientes específicos possam apoiar a função cardiovascular em cenários particulares, a maioria dos suplementos não substitui medicamentos prescritos ou uma dieta saudável, e alguns podem até trazer riscos.
Veja o que diz, hoje, o jornal The Washington Post:
Aqui está um resumo do que a evidência científica atual diz sobre os suplementos mais comuns:
Suplementos com Potencial Benefício (Com Base em Estudos)
Ômega-3 (Óleo de Peixe):
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