A ciência mostra resultados mistos sobre suplementos para a saúde do coração. Embora nutrientes específicos possam apoiar a função cardiovascular em cenários particulares, a maioria dos suplementos não substitui medicamentos prescritos ou uma dieta saudável, e alguns podem até trazer riscos.
Veja o que diz, hoje, o jornal The Washington Post:
Aqui está um resumo do que a evidência científica atual diz sobre os suplementos mais comuns:
Suplementos com Potencial Benefício (Com Base em Estudos)
Ômega-3 (Óleo de Peixe):
CLIQUE AQUI para ler muito mais. O material foi construído com ajuda de IA da Meta.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Prezado leitor: o seu comentário é de sua exclusiva responsabilidade, conforme dispõe o Marco Civil da Internet. O fato de ser utilizado o anonimato, não o exime de responsabilidade, porque a qualquer momento seu IP pode ser levantado judicialmente e a identidade do autor surgirá de maneira clara. O editor apenas disponibiliza sua via, sua estrada, para que o leitor utilize-a, mas não tem qualquer responsabilidade em relação aos conteúdos aqui disponibilizados.