Dica do editor - Eis as razões do sucesso ou do fracasso de um relacionamento

Segundo o pesquisador John Gottman em The Washington Post de hoje,  o sucesso ou o fracasso de um relacionamento depende da forma como o casal lida com as pequenas tentativas diárias de conexão (conhecidas como bids) e da ausência de padrões tóxicos de comunicação. 

John Gottman identificou quatro hábitos destrutivos que levam uma relação ao fim: 

Atacar a personalidade do parceiro em vez de reclamar de um ato específico.
Desprezo: Usar deboche, ironia ou olhar de superioridade (o pior de todos).
Defensividade: Rejeitar a culpa e se fazer de vítima na discussão.
Bloqueio emocional: Fechar-se e parar de responder ao outro durante o conflito. 

CLIQUE AQUI para ler mais.