O tempo quente, úmido e abafado do verão desta época do ano, podem fazer com que algumas pessoas sintam-se mais fracas e sonolentas. Mas é preciso ter atenção. Isso porque esses sintomas podem ser sinais de problemas na pressão arterial, que tende a cair com o calor intenso e até provocar desmaios. Algumas medidas, no entanto, devem ser tomadas para manter a saúde e o bem-estar em dia durante o verão.
Eis algumas dicas para a recuperação:
Elevar as pernas da pessoa acima do seu coração; refrescar o corpo com o que for possível (compressas de gelo, água fria, ar condicionado, ventilador); observar se outros sintomas aparecem.
Como medidas preventivas as pessoas devem praticar regular de exercícios físicos, aclimatação ao calor em saunas, hidratação regular e a evitar ambientes quentes e úmidos.
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