1. Queima de calorias
A caminhada é uma forma de exercício aeróbico que queima calorias, contribuindo para o déficit calórico necessário para a perda de peso.
2. Acelera o metabolismo
A prática regular da caminhada estimula o metabolismo, aumentando a queima de calorias mesmo após o término do exercício.
3. Controle do apetite
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Enfim, algo que se aproveite do editor
ResponderExcluirSe você não gosta das publicações do editor procure outro blog. Simples assim, mas você é petista recalcado.
ExcluirSe não concorda com o que o editor publica, vai participar em sites esquerdistas para jumentos.
ResponderExcluirEditor tá precisando. Pra oxigenar as ideias porquebolha, vou te contar, parou no tempo.
ResponderExcluirLouvável e proveitos artigo.
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