Recomendado - Cafeína x Sono: tudo que você precisa saber

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4 comentários:

  1. Anônimo17 de dezembro de 2021 às 16:08

    Excelente estas dicas do editor.Tanto estas,como de filmes,só tenho a agradecer.E por falar em cafeína,tomo café até de noite,aí meu sono vai para o espaço.Um dia ainda quero abdicar total do café.

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  2. aparecido17 de dezembro de 2021 às 18:24

    É por isso que os velhinhos gostam tanto de café...para ficar mais "espertos"....

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  3. Anônimo17 de dezembro de 2021 às 19:56

    Kkkkkkkkkk isso acontece para muitas pessoas mas eu tomo café nos intervalos dos jogos para não dormir no segundo tempo, só que após o jogo, vou para a cama e durmo como uma pedra, minha esposa se tomar café após as 18:00hs ela perde o sono durante a noite. Cada organismo responde de uma forma.

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  4. Anônimo17 de dezembro de 2021 às 21:56

    Há quem prefira álcool

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