O repórter Vinicius Coimbra revela em reportagem de página inteira do jornal Zero Hora de hoje, quais os conselhos que os gaúchos com mais de 100 anos fornecem para quem quer viver tanto:
1) Fazer exercícios. 2) Não beber e não fumar. 3) Dormir pelo menos 8 horas por dia. 4) Cuidar da saúde. 5) Comer comidas saudáveis. 6) Usar o cérebro. 7) Manter vida amorosa, familiar e social.
Não é pouco.
No Brasil, 27.350 pessoas com mais de 100 anos são mulheres. Os homens somam 10.430.
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...não morrer antes dos 100??
ResponderExcluirEu sei a resposta!
ResponderExcluirÉ só não morrer antes!
Eu sei a resposta!
ResponderExcluirÉ só não morrer antes!